Update Harga Baru Laptop MSI Oktober 2012

Update Harga Baru Laptop MSI Oktober 2012 | Daftar Harga Baru Laptop MSI Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru bisa update kembali ,sebelumnya saya membahas tentang Update Harga Baru Laptop Forsa Oktober 2012
.Nah pada kesempatan kali ini harga gadget terbaru akan berbagi
mengenai daftar harga Laptop MSI untuk bulan Oktober 2012 ,mungkin
sebagian Anda

Update Harga Baru Laptop Forsa Oktober 2012

Update Harga Baru Laptop Forsa Oktober 2012 | Daftar Harga Baru Laptop Forsa Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru bisa update kembali ,sebelumnya saya membahas tentang Update Harga Baru Laptop Asus Oktober 2012
.Nah pada kesempatan kali ini harga gadget terbaru akan berbagi
mengenai daftar harga Laptop Forsa untuk bulan Oktober 2012 ,mungkin
sebagian

Update Harga Baru Laptop Asus Oktober 2012

Update Harga Baru Laptop Asus Oktober 2012 | Daftar Harga Baru Laptop Asus Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru bisa update kembali ,sebelumnya saya membahas tentang Update Harga Baru Laptop Advan Oktober 2012
.Nah pada kesempatan kali ini harga gadget terbaru akan berbagi
mengenai daftar harga Laptop Asus untuk bulan Oktober 2012 ,mungkin
sebagian

Update Harga Baru Laptop Advan Oktober 2012

Update Harga Baru Laptop Advan Oktober 2012 | Daftar Harga Baru Laptop Advan Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru bisa update kembali ,sebelumnya saya membahas tentang Update Harga Baru Laptop Toshiba Oktober 2012
.Nah pada kesempatan kali ini harga gadget terbaru akan berbagi
mengenai daftar harga Laptop Advan untuk bulan Oktober 2012 ,mungkin

Update Harga Baru Laptop Toshiba Oktober 2012

Update Harga Baru Laptop Toshiba Oktober 2012 | Daftar Harga Baru Laptop Toshiba Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru bisa update kembali ,sebelumnya saya membahas tentang Update Harga Baru Laptop Lenovo Oktober 2012 .Nah
pada kesempatan kali ini harga gadget terbaru akan berbagi mengenai
daftar harga Laptop Toshiba untuk bulan Oktober 2012 ,mungkin

Update Harga Baru Laptop Lenovo Oktober 2012

Update Harga Baru Laptop Lenovo Oktober 2012 | Daftar Harga Baru Laptop Lenovo Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru bisa update kembali ,sebelumnya saya membahas tentang Update Harga Baru Laptop Dell Oktober 2012
.Nah pada kesempatan kali ini harga gadget terbaru akan berbagi
mengenai daftar harga Laptop Lenovo untuk bulan Oktober 2012 ,mungkin

Update Harga Baru Laptop Dell Oktober 2012

Update Harga Baru Laptop Dell Oktober 2012 | Daftar Harga Baru Laptop Dell Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru bisa update kembali ,sebelumnya saya membahas tentang Update Harga Baru Laptop Apple Oktober 2012
.Nah pada kesempatan kali ini harga gadget terbaru akan berbagi
mengenai daftar harga Laptop Dell untuk bulan Oktober 2012 ,mungkin
sebagian

Update Harga Baru Laptop Apple Oktober 2012

Update Harga Baru Laptop Apple Oktober 2012 | Daftar Harga Baru Laptop Apple Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru bisa update kembali ,sebelumnya saya membahas tentang Update Harga Baru Kamera Fujifilm Oktober 2012 Lengkap
.Nah pada kesempatan kali ini harga gadget terbaru akan berbagi
mengenai daftar harga Laptop Apple untuk bulan Oktober 2012 ,

World Heart Day 2012

Hari ini 29 september diperingati sebagai hari jantung sedunia. Pastilah oleh pencetusnya diharapkan penduduk dunia sadar akan organ satu ini yang vital. Bagaimana wujud kesadaranya? Bukan hanya merasakan denyutnya, tapi sadar untuk menjaganya. Jantung yang bekerja tanpa henti sejak dalam kandungan, bahkan kadang dipaksa kerja keras (saat deg-degan atau stress).

Jantung sehat pastilah didambakan banyak orang. Kita semua tahu penyakit jantung baik bawaan maupun tidak, telah merenggut banyak nyawa. Yang kelainan sejak lahir sampai dioeprasi biar bisa normal. Yang sudah terlanjur tersumbat sampai dipasang ring agar tetap bisa bekerja. Lalu, bagi saya yang masih 20an dan tidak mengeluhkan apa-apa bagaimana harus menjaganya?

Informasi yang saya dapatkan dari twitter @blogdokter , penyakit jantung dan pembuluh darah merenggut sekitar 17.5 juta nyawa penduduk dunia setahun dan menjadi penyakit dengan jumlah korban nomor satu. Factor risiko penyakit jantung dan stroke adalah hipertensi, kadar gula dan kolesterol darah yang tinggi, merokok, kurang bergerak, dan kegemukan. (saya bersyukur karena tidak mengalami itu semua, kecuali perokok pasif kadang-kadang).

Empat dari lima kematian akibat penyakit jantung justru terjadi di Negara miskin dan berkembang lho. Bukan Negara maju. Pria dan wanita memiliki kesempatan yang sama meninggal karena penyakit jantung. Berita baiknya, 80% serangan jantung dan stroke bisa dicegah dengan pola makan yang sehat, aktif bergerak, dan tidak merokok. Makanan yang baik untuk jantung sehat adalah buah dan sayur, kacang-kacangan, ikan, dan daging rendah lemak (saya banget nih..). untuk jantung sehat juga harus membatasi konsumsi garam, gula, dan lemak. Jangan lupa 30 menit setiap hari aktivitas fisik ya..

Resiko serangan jantung dan stroke akan segera menurun begitu seseorang berhenti menggunakan tembakau. Ini benar, orang-orang terdekat saya yang mengalami stroke adalah perokok-perokok berat. Kenali tekanan darah Anda, hipertensi umumnya tidak bergejala tapi tiba-tiba dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke. Kenali juga kadar gula darah yah..tidak mahal kok periksa ini ke dokter. Atau malah Anda punya alat tes nya sendiri di rumah.

Bagaimana ? mudah bukan..? tanpa sadar saya sudah melaksanakan beberapa langkahnya. Sejak kecil memang terbiasa makan buah, sayur, kacang-kacangan. Kurang selera kalau makan daging, apalagi daging merah. Sedangkan aktivitas fisik, pastinya lebih dari 30 menit. Kemana-mana lebih sering jalan kaki atau bersepeda, dan ini juga factor yang menyebabkan badan saya tidak bisa gemuk. Hehee..

Jangan lupa, hiduplah tanpa prasangka buruk karena gaya hidup ikhlas dan sabar itu sehat. 

Mengapa Saya Berhenti Liqo?

Friday night jadwalnya blogwalking. malam ini sengaja blogwalking di blog teman-teman kampus. Dan ternyata ada artikel yang gue banget. hehe..Trus saya bilang ..ReBlog ah..

Berikut adalah link yang merupakan Re-blog dari blog senior saya, semoga bermanfaat:
Knight of Heaven: Mengapa Saya Berhenti Liqo? (I): Saya termasuk orang yang beruntung pernah kuliah di salah satu perguruan tinggi terkemuka di Indonesia. Bukan hanya karena almamater sa...
 Knight of Heaven: Mengapa saya berhenti liqo (II)

Bagi yang sedang atau pernah kuliah di IPB kemungkinan besar akan sepikiran atau justru bertolak belakang karena memang masih berada dalam liqo nya. sengaja saya reblog bukan karena saya menentang mentoring atau liqo di kampus. Liqo merupakan sarana belajar, ibarat madrasah mini. Tapi ketika ada maksud di luar itu? hati Anda harus bisa menyaring. Manakah kesetiaan kepada islam, dan manakah celah untuk menjadi kader partai. Tapi, jika menjadi kader partai XXX adalah keinginan Anda, ya..mau apa lagi :)

Update Harga Baru Kamera Fujifilm Oktober 2012 Lengkap

Daftar Harga Baru Kamera Fujifilm Oktober 2012 | Update Harga Baru Kamera Fujifilm Oktober 2012 Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru bisa update kembali ,sebelumnya saya membahas tentang Update Harga Baru Kamera Olympus Oktober 2012 Lengkap
.Untuk kali ini saya berbagi mengenai Kamera Fujifilm untuk bulan Oktober 2012  ,siapa yang gak tahu dengan

Update Harga Baru Kamera Olympus Oktober 2012 Lengkap

Daftar Harga Baru Kamera Olympus Oktober 2012 | Update Harga Baru Kamera Olympus Oktober 2012 Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru bisa update kembali ,sebelumnya saya membahas tentang Update Harga Baru Kamera Panasonic Oktober 2012 Lengkap
.Untuk kali ini saya berbagi mengenai Kamera Olympus untuk bulan Oktober 2012 ,siapa yang gak tahu dengan

Update Harga Baru Kamera Panasonic Oktober 2012 Lengkap

Daftar Harga Baru Kamera Panasonic Oktober 2012 | Update Harga Baru Kamera Panasonic Oktober 2012 Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru bisa update kembali ,sebelumnya saya membahas tentang Update Harga Baru Kamera Sony Oktober 2012 Lengkap
.Untuk kali ini saya berbagi mengenai Kamera Panasonic untuk bulan Oktober 2012 ,siapa yang gak tahu dengan

Update Harga Baru Kamera Sony Oktober 2012 Lengkap

Daftar Harga Baru Kamera Sony Oktober 2012 | Update Harga Baru Kamera Sony Oktober 2012 Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru bisa update kembali ,sebelumnya saya membahas tentang Update Harga Baru Kamera Nikon Oktober 2012 Lengkap .Untuk kali ini saya berbagi mengenai Kamera Sony untuk bulan Oktober 2012 ,siapa yang gak tahu dengan tekhnologi yang di

Update Harga Baru Kamera Nikon Oktober 2012 Lengkap

Daftar Harga Baru Kamera Nikon Oktober 2012 | Update Harga Baru Kamera Nikon Oktober 2012 Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru bisa update kembali ,sebelumnya saya membahas tentang Update Harga Baru Kamera Canon Oktober 2012 Lengkap
.Untuk kali ini saya berbagi mengenai Kamera Nikon untuk bulan Oktober 2012 ,siapa yang gak tahu dengan tekhnologi yang di

Update Harga Baru Kamera Canon Oktober 2012 Lengkap

Daftar Harga Baru Kamera Canon Oktober 2012 | Update Harga Baru Kamera Canon Oktober 2012 Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru bisa update kembali ,sebelumnya saya membahas tentang Update Harga Baru BlackBerry Tour 9630 Oktober 2012
.Untuk kali ini saya berbagi mengenai Kamera Canon untuk bulan Oktober 2012 ,siapa yang gak tahu dengan

Update Harga Baru BlackBerry Tour 9630 Oktober 2012

Spesifikasi & Harga Baru BlackBerry Tour 9630 Oktober 2012 | Daftar Harga Baru BlackBerry Tour 9630 Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru dapat update kembali,yang sebelumnya saya membahas mengenai Update Harga Baru BlackBerry 8800 Huron Oktober 2012
.Untuk kali ini harga gadget terbaru akan berbagi mengenai Harga Baru
BlackBerry Tour 9630 untuk bulan

Update Harga Baru BlackBerry 8800 Huron Oktober 2012

Spesifikasi & Harga Baru BlackBerry 8800 Huron Oktober 2012 | Daftar Harga Baru BlackBerry 8800 Huron Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru dapat update kembali,yang sebelumnya saya membahas mengenai Update Harga Baru BlackBerry 8707v Oktober 2012
.Untuk kali ini harga gadget terbaru akan berbagi mengenai Harga Baru
BlackBerry 8800 Huron untuk bulan

Update Harga Baru BlackBerry 8707v Oktober 2012

Spesifikasi & Harga Baru BlackBerry 8707v Oktober 2012 | Daftar Harga Baru BlackBerry 8707v Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru dapat update kembali,yang sebelumnya saya membahas mengenai Update Harga Baru BlackBerry 9780 Onyx 2 Oktober 2012
.Untuk kali ini harga gadget terbaru akan berbagi mengenai Harga Baru
BlackBerry 8707v untuk bulan September,

Update Harga Baru BlackBerry 9780 Onyx 2 Oktober 2012

Spesifikasi & Harga Baru BlackBerry 9780 Onyx 2 Oktober 2012 | Daftar Harga Baru BlackBerry 9780 Onyx 2 Lengkap - Pujisyukur atas kehadirat Allah SWT sehingga harga gadget terbaru dapat update kembali,yang sebelumnya saya membahas mengenai Update Harga Baru BlackBerry Style 9670 Oktober 2012
.Untuk kali ini harga gadget terbaru akan berbagi mengenai Harga Baru
BlackBerry 9780 Onyx 2 untuk