Orang yg mudah marah, mudah tersinggung, mudah guncang, galau & was-was itu karena hatinya kurang asupan makanan yg halal & baik (thoyyiban), bahkan kalbunya diberi asupan yg haram & tdk sehat yaitu kesibukan dunia & maksiat. Ingatlah makanan kalbu adalah dzikir kpd-NYA (dzikrullah) & sebaik-baik dzikir adalah membaca & mempelajari al-Qur'an, kemudian mengucapkan kalimat syahadat & membesarkan asma (nama) Allah, merenungkan & memperhatikan segala ciptaan-NYA baik dalam keadaan berdiri, duduk maupun berbaring. Resep jitu & ekonomis dari Allah adalah: "Sungguh dengan berdzikir hati menjadi tenang = alaa bidzikrillaahi tath'maii'nnul quluub"
