Mungkin diantara kita ada yang masih risih setelah makan karena mulut terasa dipenuhi sisa makanan. tidak heran jika kita menyikat gigi begitu selesai makan berat. kenyataanya, kita tidak dianjurkan untuk melakukannya. Menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan asam atau minuman berkarbonasi dapat mengakibatkan erosi gigi (penipisan lapisan gigi).
Berkumurlah setiap kali kita selesai makan untuk menetralisir kadar asam. Kalau masih mau tetap sikat gigi, lakukan sejam setelah makan.
